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Seminare & Workshops

Nutzen Sie meine Angebote zum einfachen Kennenlernen neuer Bewegungsformate oder als Fort- und Weiterbildungsveranstaltung. 

Ich biete Ihnen zu folgenden Themen praxisorientierte Workshops:

  • Rope Skipping – sportliches Seilspringen als Trendsport aus den USA

  • Effektives Krafttraining – Trainingserfolge langfristig sichern
  • Aquafitness – Training unter Ausnutzung der Wassereigenschaften

In Form von Vorträgen und Seminaren kann ich Ihnen folgende Themen anbieten:

  • Fit mit dem inneren Schweinehund – mit neuen Verhaltensstrategien endlich in Schwung kommen
  • Gesunder Rücken – rückengerechtes Verhalten im Alltag/ Ausgleichs- und Entspannungsübungen

Wünschen Sie Workshops zu anderen Themen, fragen Sie gern bei mir an!